私は暇な時や嫌なことがある時には好きなことをして気晴らしをしています。
最近ではスマホのゲームにハマっていています。
簡単なパズルゲームなので気軽に出来ることが大きなポイントです。
そして、スコアを競うのでいい点が出ると嬉しいし、順位が上がるとテンションも上がります。
他に、絵を描いたりすることも好きです。
上手ではありませんが色々描いていると楽しくなります。
色を塗る時もあります。
先日テレビで大人用の塗り絵が流行っているということを聞いて、なるほどと納得しました。
他にはマニキュアを塗るのも結構いい気晴らしになります。
以前はウインドウショッピングをしていた時もありますが、欲しいものが見つかっても買えないこともあるので余計ストレスが溜まるので止めました。
お金がかからず手軽に出来るストレス解消法が見つかってよかったと思っています。